Blog de dança

Acessórios de ballet são muito importantes para a carreira de um bailarino ou bailarina. Neste artigo descubra os 7 melhores acessórios de ballet para a sua prática diária!

O Improviso na Dança não é uma ação que parte do vazio, do nada, ou “se faz qualquer coisa”. O ponto de partida na improvisação é o outro ou você mesmo. Leia mais esse artigo e saiba tudo sobre improviso na dança!

Livros sobre Dança em PDF grátis?! Eu quero! Neste artigo selecionamos muito + de 30 PDF’s sobre a temática de Dança. Confira aqui o seu PDF favorito para leitura!

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração, com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores de uma empresa. Descubra mais!

O que é musicalidade dança? Como ter musicalidade na dança? Existe uma conexão essencial entre música e dança. A compreensão da musicalidade garante uma série de benefícios ao desempenho dos bailarinos.  A melodia, ritmo e harmonia são alguns dos elementos concretos da musicalidade na dança. Descubra mais!

Os Fatores de Movimento referem-se às qualidades dinâmicas do movimento presentes na dança, no teatro, na música, objetos do cotidiano etc. Descubra aqui o conceito e definição!

A alimentação saudável e a dança são quase sinônimos! Graça, leveza, elegância e boa forma. Essas são algumas das características mais admiradas nas bailarinas e bailarinos. Mas para manter todos esses adjetivos, esses atletas precisam ter muita disciplina em vários aspectos do seu dia inclusive, na alimentação. Descubra mais!

Nesse artigo você vai descobrir os melhores e mais vendidos livros de dança! Unindo o amor pela leitura ao amor pela Dança, o sentimento fica mais mágico e nos aventuramos pelas histórias, técnicas, dicas, símbolos e muito mais. Descubra quais são eles aqui!

Os filmes são fundamentais para quem deseja conhecer um pouco mais sobre o mundo da Dança. Nesse artigo nós selecionamos os TOP 5 Filmes de Dança que você deve assistir e algumas curiosidades sobre eles! Descubra mais

O Alongamento e o Aquecimento são duas práticas que ainda são muito confundidas. Essas duas palavras não são sinônimas e exercem duas funções, pois ambas as práticas preparam o corpo para receber um tipo específico de exercício para cada momento. Descubra mais!

A História da Dança nos apresenta um mundo de possibilidades, estando presente em grandes momentos da história. A dança surge através dos movimentos corporais como forma de expressão. Aqui você encontrará a História da Dança: Danças Primitivas, Danças Milenares e muito mais. Descubra!

O Dia Internacional da Dança é celebrado no dia 29 de Abril. Essa data tão especial, visa o reconhecimento da arte da Dança, tanto de forma artística quanto educacional. Descubra mais lendo esse artigo!

Benefícios da dança para o corpo, mente e para a saúde em geral são um fato. É comprovado cientificamente que manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de cuidar do nosso estado físico e mental. Descubra tudo sobre como a Dança pode ser uma ferramenta essencial para o seu bem estar e conheça os principais benefícios em praticá-la!

A aula de Ritmos é uma modalidade aeróbica de dança que envolve ritmos como axé, funk, sertanejo e ritmos latinos onde é possível definir a musculatura corporal e eliminar peso de maneira divertida e prazerosa! Descubra mais aqui

A aula de Yoga Dance, é uma mistura da contemplação mental e movimentos livres que combina a consciência do ioga com a liberdade da dança. Yoga Dance não obedece a nenhum padrão de movimento do que é certo ou errado. Descubra mais!

Contemporâneo também é usado num sentido de “atual”, do ”tempo de agora”. A modalidade nasce no segmento da dança moderna e passa a ser desenvolvida em todo o mundo a partir da década de 70, nos Estados Unidos. Descubra mais!

Na sua origem a história do Jazz Dance tem raízes essencialmente populares. Com uma evolução inicial paralela à da música Jazz, que surgiu nos territórios americanos a partir do século 18, podemos afirmar fielmente que nasceu diretamente da cultura negra. Conheça + dessa história fascinante!